Apa pun yang kita makan atau minum masuk ke dalam mulut
kita, masuk ke dalam perut kita, dan idealnya kemudian keluar dari tubuh kita. Makanan
memberikan tubuh kita nutrisi yang
dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik, tapi terlalu banyak (salah) makanan
dapat menyebabkan proses metabolisme kita menderita dan kesehatan kita menurun.
Di Plumbworld’s infographic,
"Makanan dan Minuman yang Membuat Anda Poo,"pengecer spesialis kamar mandi memberikan daftar
makanan yang memungkinkan kita berjalan ke kamar mandi,
apakah kita harus BAB
atau kencing.
Secangkir kopi pagi kita memberi kita sentakan untuk memulai hari kita dan kepala mulai ke kamar
mandi. Kafein,
bahan aktif kopi, meningkatkan peristaltik (kontraksi otot) dan tindakan
pencernaan, sementara juga meningkatkan kadar cholecystokinin, yang mengatur
pergerakan usus. Sekarang,
snack buah berserat tinggi sore hari kita bisa
membantu di saat-saat pencernaan. Buah-buahan,
termasuk buah berry dan
pisang masak, bisa membuat kita kenyang lebih lama, tetapi mereka dapat
memberikan kita kasus berjalan.
Mirip dengan bagaimana makanan tertentu dapat membuat kita BAB, ada juga yang bisa membuat kita kencing. Setelah bekerja, minuman waktu senggang dapat membuat kita merasa seolah-olah kita telah "merusak segel" karena etanol. Alkohol mencegah pelepasan dehidrogenase alkohol (ADH), yang berarti ada volume yang lebih besar lebih encer urin yang diproduksi. Makanan ringan tengah malam, seperti cokelat, juga dapat meningkatkan buang air kecil karena kandungan kafein yang tinggi. Ini mengurangi penyerapan air pada ginjal, sedangkan theobromines dalam cokelat dapat menyebabkan iritasi kandung kemih, dan memberi kita dorongan untuk buang air kecil.
Mirip dengan bagaimana makanan tertentu dapat membuat kita BAB, ada juga yang bisa membuat kita kencing. Setelah bekerja, minuman waktu senggang dapat membuat kita merasa seolah-olah kita telah "merusak segel" karena etanol. Alkohol mencegah pelepasan dehidrogenase alkohol (ADH), yang berarti ada volume yang lebih besar lebih encer urin yang diproduksi. Makanan ringan tengah malam, seperti cokelat, juga dapat meningkatkan buang air kecil karena kandungan kafein yang tinggi. Ini mengurangi penyerapan air pada ginjal, sedangkan theobromines dalam cokelat dapat menyebabkan iritasi kandung kemih, dan memberi kita dorongan untuk buang air kecil.
Mengobati mabuk
akibat terlalu banyak minuman happy hour dengan
obat penghilang rasa sakit bisa menjaga kita dari pergi ke toilet. Beberapa
obat penghilang rasa sakit mengandung unsur yang mengikat reseptor yang
melimpah di saluran pencernaan. Hal ini dapat
menyebabkan kurang peristaltik dan menyebabkan sembelit. Memilih
untuk makan buah-buahan untuk menyembuhkan mabuk dalam hubungannya dengan obat
penghilang rasa sakit, juga dapat mendukung kita. Misalnya,
pisang mentah mengandung konsentrasi besar pati, yang bergerak perlahan-lahan
melalui sistem pencernaan.
Diet yang seimbang dapat membantu kita secara teratur ke toilet.
Check the
infographic down below to see what other foods and drinks can trigger us
to pee, poop, and become constipated.
Image Source
http://pad1.whstatic.com/images/thumb/0/03/Poop-While-Standing-up-at-a-Toilet-Step-8-Version-2.jpg/670px-Poop-While-Standing-up-at-a-Toilet-Step-8-Version-2.jpg
https://fieryhalo.files.wordpress.com/2011/06/disgusting-five-guys.jpg
No comments:
Post a Comment