10 Alasan Minum Cuka Sari Apel

Anda mungkin tidak berpikir cuka sari apel sebagai sesuatu yang bermanfaat bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi dapat, dan di sini adalah 10 cara Anda dapat menggunakannya untuk membantu membuka jalan untuk menjadikan Anda lebih baik.

Menyeimbangkan ekosistem batin Anda

Tubuh selalu berusaha untuk mencapai kondisi homeostasis, atau keadaan harmonis. Salah satu caranya  adalah dengan menjaga keseimbangan pH tubuh (atau basa paritas asam-) dalam kisaran khas 7,35-7,45.

Cuka sari apel membantu tubuh dalam mempertahankan tingkat pH basa padat.
Menurut salah satu penelitian  bahwa kadar asam tinggi (pH rendah tingkat) menunjukkan tubuh kekurangan energi, terjadinya  penciptaan  insiden lendir  yang lebih tinggi dan tidak diperlukan  dari infeksi.

Manfaat Cuka Apel

Menetoks tubuh

Cuka sari apel sebagai komponen menyeimbangkan pH tubuh berguna dalam detoksifikasi keseluruhan tubuh. Hal ini terbukti bahwa hal itu dapat membantu merangsang sirkulasi kardiovaskular dan membantu detoksifikasi hati. Ini juga membantu memecah lendir di seluruh tubuh dan membantu membersihkan kelenjar getah bening.

Menurunkan berat badan

Data menunjukkan beberapa terbatas, meskipun signifikan, manfaat penurunan berat badan dari asupan harian asam asetat (yang lazim di cuka sari apel).
Dalam satu studi yang dipublikasikan di Bioscience, Bioteknologi, dan Biokimia pada tahun 2009, ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi asam asetat selama 12 minggu, mengalami penurunan yang signifikan dalam berat badan, lemak perut, lingkar pinggang dan trigliserida.

Menyembuhkan Allergi

Cuka sari apel dapat membantu dalam mengurangi efek alergi pada tubuh Anda, terutama dengan mengurangi kemacetan lendir dan sinus. Indikasi dari sistem kekebalan tertekan adalah peningkatan dan penebalan mukosa. Cuka sari apel dapat membantu mengurangi penumpukan dan kemacetan, dengan itu mengurangi kerentanan Anda untuk alergi.

Menyembuhkan: Infeksi sinus, radang tenggorokan, sakit kepala, dan flu

Dengan mengurangi efek alergi, cuka sari apel juga dapat mengurangi frekuensi infeksi sinus dan gejala terkait dengan mereka, seperti sakit tenggorokan dan sakit kepala. Meningkatkan sistem

Membersihkan Jerawat, dermatitis, kutil dan penyakit kulit lainnya

Banyak praktisi menyarankan mencampur satu bagian cuka sari apel dan tiga bagian air. Mereka merekomendasikan mengusap larutan pada setiap jerawat. Untuk kutil, Anda bisa berendam bola kapas dalam larutan cuka sari apel kemudian tempatkan di atas kutil dengan pembalut semalam. Kulit akan membengkak karena bereaksi dengan larutan dan dapat berdenyut; bahkan mungkin berubah menjadi hitam setelah beberapa hari. Setelah jatuh, meskipun, lanjutkan pengobatan selama beberapa hari, untuk memastikan kutil tidak kembali.

Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Salah satu penyembuhan paling penting  dari cuka sari apel adalah kemampuan untuk menurunkan tekanan darah dan trigliserida, kolesterol jahat.
Seperti yang ditunjukkan  sebuah studi 2001 yang diterbitkan dalam Bioscience, Bioteknologi, dan Biokimia, ada beberapa bukti bahwa konsumsi harian cuka sari apel dapat membantu mengurangi tekanan darah dan kolesterol. Anda harus mencoba 1-2 sendok teh cuka di sekitar delapan ons air; jika Anda ingin, tambahkan satu sendok teh madu untuk membuatnya lebih enak.

Membunuh Candida dan jamur

Cuka ini terdiri dari enzim alami yang akan membantu Anda menyingkirkan Candida - genus ragi yang dapat membawa sariawan pada manusia dan disalahkan untuk menciptakan gejala kelelahan, memori miskin, mengidam gula, dan infeksi jamur.

Meringankan radang sendi, sendi kaku dan asam urat

Penggunaan rutin cuka sari apel dapat membantu dalam mengurangi peradangan; Data menyarankan asam malat dalam cuka ini mampu melarutkan kristal asam urat dalam sendi dan membantu dalam penggelontoran mereka dari tubuh.

Memperkuat asam lambung

Ada penelitian yang menunjukkan bahwa cuka sari apel bekerja dengan memperlakukan asam rendah dan dengan demikian mengurangi mulas. Ahli obat alami mengatakan Anda harus mulai merasa lega - kecuali masalah Anda adalah bisul - sangat lama setelah mengambil satu sendok teh cuka sari apel yang diikuti oleh segelas air.

Source: http://dailyhealthpost.com/