Untuk menghilangkan kelebihan lemak di perut ini dapat dengan berbagai cara, asalkan Anda disiplin. Satu diantaranya adalah dengan membuat ramuan yang ampuh membakar timbunan lemak di perut.
Apalagi bila minuman tersebut dikombinasikan dengan diet seimbang, bakal mera***ang badan membakar lemak dengan tingkatkan metabolisme. Bahan utamanya adalah air, yg tidak mempunyai efek samping.
Selain itu, Anda juga harus kurangi atau hindari makanan serta minuman manis, camilan, serta makanan yang berminyak selama 4 hari. Sebaliknya, Anda mesti mengonsumsi lebih banyak buah-buahan serta sayuran, karena mengandung sejumlah besar air.
Anda juga harus tingkatkan konsumsi semangka, melon serta mentimun supaya terhidrasi dengan baik, serta Anda akan tidak berurusan dengan perut kembung atau sembelit. Anda masih bisa makan, asalkan dalam jumlah yang lebih sedikit serta menghindari pantangan diatas.
Untuk membuat minuman ajaib ini, yang Anda butuhkan yaitu : satu sendok makan jahe parut, 8 gelas air, satu irislah mentimun berukuran sedang, 1/2 lemon, serta 12 lembar daun peppermint.
Caranya, campur semua bahan dalam botol serta diamkan semalam di suhu kamar. Minum di hari berikutnya selama sehari penuh. Minuman ini bakal mengganti konsumsi air selama proses ini dilakukan.
Kombinasi bahan-bahan ini yaitu diuretik kuat, karena seluruhnya bahan mempunyai efek diuretik alami, yang sangatlah bermanfaat untuk mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh. Anda harus siap untuk pergi ke toilet lebih sering, selama minum ramuan ini.
Selamat coba...
sumber Healthy Food Team
No comments:
Post a Comment