4 Macam Jus untuk Mendetoks Ginjal Anda

1.       Jus Buah Bit

Buah bit kaya betaine akan Yang merupakan phytokimia yang hebat. Selain itu, bit mengandung antioksidan dan nutrisi yang meningkatkan keasaman urin. Ketika ini terjadi, ia bisa menghilangkan struvite dan kalsium fosfat, yang dapat menyebabkan batu ginjal, yang menumpuk di ginjal.

2.       Jus Lemon

Karena sifat asam alami, lemon adalah jus yang bagus untuk diminum jika Anda ingin meningkatkan tingkat citrine dalam urin Anda. Citrine mencegah pembentukan batu ginjal, yang bisa sangat menyakitkan dan mengganggu. Campur jus lemon 4 dalam segelas air dan minum. Anda juga bisa mencoba resep ini dengan air hangat untuk versi yang lebih santai.

3.       Jus Cranberry 

Dikenal karena sifat-sifatnya untuk menjaga saluran kemih yang sehat, cranberry adalah satu di antara jus  terbaik untuk membersihkan ginjal. Buah ini dikenal untuk menghentikan bakteri dari berkumpul  dan menempel di uretra dan kandung kemih, yang bisa berubah menjadi infeksi saluran kemih. Buah ini dikenal untuk membersihkan organ kalsium oksalat, yang ketika secara berlebihan, dapat menyebabkan batu ginjal.

4.       Jus Peterseli

 

Karena sayuran yang terlalu kuat jika sendiri, kebanyakan  resep dan penggemar kesehatan dianjurkan menggabungkan buah dan sayuran lain ketika Anda membuatnya. Tanaman ini mengandung karotenoid yang membantu mencegah kanker serta tinggi zat besi, klorofil dan berbagai vitamin. Klorofil memurnikan darah sementara besi membantu tubuh dalam menyerap nutrisi lebih baik, sehingga menghasilkan dorongan dalam jumlah hemoglobin Anda.
Jika Anda menderita anemia, arthritis, ISK, dan retensi air kembung, peterseli jus adalah minuman terbaik untuk Anda.