3 Resep Minuman Mudah Yang Membersihkan Sinus dan Hancurkan Peradangan Tenggorokan

Ada obat rahasia yang dapat Anda gunakan untuk melawan dahak, menundukkan sinus dan menaklukkan pilek.

1.      Nanas Panas

Bahan
• ½ - 1 cangkir jus nanas
• cuka sari apel sdm ½
• 1 sejumput cabe rawit
• 1 sdt madu

Instruksi
Campurkan semua bahan dalam piring kecil dan panaskan dengan api kecil 


Mengapa Ini Membantu:
• Sifat anti-inflamasi dari jus nanas mengurangi penumpukan dahak dan memperbaiki tenggorokan. Kandungan vitamin C-nya memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda sehingga dapat lebih baik mencegah gejala flu.
• Cuka sari apel membantu membasakan tubuh Anda. Ketika tubuh Anda dalam keadaan basa, bakteri virus tidak dapat bertahan hidup juga.
• Cabe rawit memberikan tendangan yang menghangatkan tubuh Anda secara internal dan berperang melawan demam dan mual.
• Madu memiliki kekuatan antivirus, antijamur dan antibakteri yang telah membuat -penyembuh alami super selama berabad-abad.

2.      Calemja

Bahan
• 1 lemon
• sepotong 1 inci jahe
• 1-2 strip dari cabai rawit
• 1 sejumput bubuk kunyit
• 1 tetes ekstrak mint
• 1-2 tetes stevia (jika diinginkan)
Instruksi
Jus atau blender lemon dan jahe, kemudian tambahkan cabai rawit, kunyit dan mint. Aduk. Tambahkan air panas secukupnya untuk melipatgandakan ukuran campuran.

Mengapa Ini Membantu:
• Lemon mendetoksifikasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan meningkatkan vitamin C untuk melawan masuk angin dan demam.
• Jahe memecah lendir di paru-paru dan juga menenangkan sakit tenggorokan dan sakit-sinus terkait.
• Senyawa kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang memecah kemacetan dada dan mencegah batuk.
• Komponen mentol mint adalah dekongestan alami yang meluruhkan dahak dan hidung tersumbat.

3.      Ramuan Dahsyat

Bahan
• 1 sdt air jeruk lemon
• ½ sdt jahe parut halus
• ¼ sdt kunyit
• cuka sari apel sdm ½
• ½ sdt madu
• 1 sejumput kayu manis

Instruksi
Rebus 1 cangkir air. Tambahkan semua bahan dan aduk.


Mengapa Membantu:
• Seperti madu, kayu manis adalah antivirus, antijamur dan antibakteri. Sifat ini membantu menghancurkan bakteri virus dan memperkuat respon imun.

Source

http://fitlife.tv/3-powerful-throat-clearing-recipes_original/

References:

http://www.mindbodygreen.com/0-10016/how-to-make-an-all-natural-wellness-shot.html
http://www.turmericforhealth.com/turmeric-benefits/using-turmeric-for-cough
http://www.medicalnewstoday.com/articles/275944.php
http://beautyandthefoodie.com/antioxidant-wellness-tea/
http://www.maryvancenc.com/how-to-fight-a-cold/
http://draxe.com/colloidal-silver-benefits/
https://www.mamaearth.ca/stuff/natural-coldflue-remedies/
http://www.foxnews.com/health/2013/11/06/8-natural-remedies-for-cold-and-flu-season.html
http://visihow.com/Does_pineapple_juice_clear_your_singing_voice