bengkel sehat hati: 10 Penyakit Pembunuh Berdarah Dingin yang Anda Harus Tahu

Banyak penyakit masuk di kategori "pembunuh diam-diam". Penyakit ini menyamarkan tanda-tanda peringatan mereka.

Mereka ditandai dengan gejala halus yang sering tidak terdeteksi atau tidak diperhatikan. Jika terlalu banyak waktu berlalu tanpa mengobati penyakit, mereka dapat menyebabkan komplikasi yang serius atau kadang-kadang kematian.

Kemungkinan besar bahwa orang mungkin hidup dengan penyakit berbahaya seperti tanpa menyadarinya. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyebarkan kesadaran tentang penyakit ini.

Juga, Anda harus memiliki pemeriksaan medis yang teratur dengan dokter Anda, sehingga gejala yang tidak jelas atau samar dapat didiagnosis secara dini dan mungkin menyelamatkan hidup Anda.

Berikut adalah 10 penyakit silent killer Anda harus tahu.

1. Tekanan Darah Tinggi

Seseorang menderita tekanan darah tinggi, juga disebut hipertensi, ketika tekanan darah mereka 140/90 mm Hg atau lebih tinggi.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar 70 juta orang dewasa Amerika, yang berarti 1 dari setiap 3 orang dewasa, memiliki tekanan darah tinggi.
Tekanan darah tinggi biasanya dikaitkan dengan stres, merokok, asupan garam yang tinggi, kecemasan, minum berlebihan, dan gaya hidup.
Faktor lain termasuk obesitas, faktor genetik, penggunaan pil KB atau penghilang rasa sakit, penyakit ginjal dan penyakit adrenal.
Biasanya, tekanan darah tinggi tidak menghadirkan gejala yang terlihat. Dalam beberapa kasus, sakit ini dapat menyebabkan sakit kepala, sesak napas atau mimisan, tapi gejala ini terjadi ketika pembacaan tekanan darah sangat tinggi.
Jika diabaikan, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung atau bahkan stroke. Satu-satunya cara untuk mengidentifikasi itu adalah untuk secara teratur mengukur tekanan darah Anda, baik sendiri di rumah atau oleh dokter. Jika Anda menemukan nomor yang terlalu tinggi, mulailah mengambil langkah-langkah untuk mengendalikannya.
Tekanan darah dapat diukur dengan monitor tekanan darah, juga disebut sphygmomanometer. Jika membaca 140/90 mmHg atau lebih, konsultasikan dengan dokter Anda dan pastikan untuk mengambil obat yang diresepkan seperti yang diarahkan untuk mengontrolnya.

2. Diabetes

Diabetes adalah suatu kondisi yang membutuhkan pemantauan terus menerus. Ada dua jenis diabetes.
a. Pada diabetes tipe 1, tubuh tidak memproduksi insulin apapun.

b. Diabetes tipe 2 adalah gangguan metabolisme di mana tubuh Anda tidak dapat membuat cukup insulin, atau tidak dapat menggunakannya dengan benar.

Menurut Federasi Diabetes Internasional, diperkirakan 387 juta orang di seluruh dunia mengidap diabetes dan 1 di 2 orang bahkan tidak tahu bahwa mereka memilikinya.

Inilah sebabnya mengapa diabetes dianggap sebagai silent killer. Beberapa gejala umum termasuk rasa haus yang berlebihan, kelaparan, penurunan berat badan secara tiba-tiba, sering buang air kecil, kelelahan, luka lambat-penyembuhan atau pemotongan, dan pandangan kabur.
Penyebab pasti dari diabetes tidak diketahui. Namun, genetika, obesitas, pola makan yang buruk dan kurang olahraga tampaknya memainkan peran penting dalam mengembangkan penyakit ini.
Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius. Ini termasuk penyakit jantung, penyakit ginjal, amputasi tungkai, stroke, dan kehilangan penglihatan.
Jika Anda memiliki risiko tinggi diabetes dan melihat salah satu gejala umum, dapatkan kadar glukosa darah Anda diperiksa. Ketika didiagnosis dengan diabetes, pengobatan mungkin termasuk mengambil insulin atau obat lainnya.

3. Penyakit Arteri Koroner (CAD)

Penyakit arteri koroner (CAD) adalah penyakit jantung umum yang disebabkan oleh penumpukan plak di dinding arteri Anda. Terlalu banyak penumpukan plak mempersempit arteri dari waktu ke waktu, yang sebagian atau seluruhnya bisa memblokir aliran darah ke seluruh tubuh Anda. Selama periode waktu, CAD juga dapat melemahkan otot jantung Anda, yang mengarah ke gagal jantung.
Faktor risiko utama untuk CAD termasuk obesitas atau kelebihan berat badan, riwayat keluarga penyakit jantung, pola makan yang buruk, merokok dan kurangnya aktivitas fisik.
CAD tidak menyebabkan tanda dan gejala langsung, itu bisa pergi tanpa diketahui sampai Anda memiliki serangan jantung. Pilihlah pemeriksaan kesehatan rutin untuk diagnosis tepat waktu.
Makan diet rendah sodium dan lemak, hindari merokok, berolahraga secara teratur dan mengambil obat setelah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk mengurangi risiko CAD atau kondisi jantung lainnya.

4. Penyakit Hati Berlemak

Penyakit hati berlemak adalah suatu kondisi di mana hati mengalami kesulitan menghancurkan lemak, yang menyebabkan penumpukan di jaringan hati. Ada dua jenis penyakit lemak hati: penyakit hati alkoholik dan penyakit hati berlemak nonalkohol.
Seperti namanya, penyakit hati alkoholik disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan. Penyebab pasti penyakit non-alkohol, belum diketahui.
Biasanya berjalan dalam keluarga. Hati berlemak digambarkan seperti ketika lebih dari 10 persen dari hati adalah lemak dan fungsi hati terganggu telah terjadi pada seseorang yang minum sedikit atau tidak ada alkohol.
Selama tahap awal, penyakit hati berlemak biasanya tidak menimbulkan gejala nyata, bukan penyakit ini tidak berbahaya pada tahap ini.
Semakin lama, lemak yang terakumulasi di hati dapat menyebabkan peradangan dan jaringan parut. Hal ini menyebabkan bentuk penyakit yang lebih serius.
Anda mungkin mengalami nyeri tumpul atau sakit di bagian kanan atas perut Anda serta kelelahan, kehilangan nafsu makan dan perasaan umum tidak sehat jika Anda memiliki hati berlemak.
Anda berada pada risiko lebih tinggi menderita kondisi ini jika Anda memiliki operasi bypass lambung. Faktor risiko lain termasuk kolesterol tinggi, obesitas, sindrom ovarium polikistik, sleep apnea, diabetes tipe 2, tiroid kurang aktif dan kelenjar hipofisis kurang aktif.
Jika Anda curiga Anda memiliki masalah dalam hati Anda, konsultasikan dengan dokter Anda. Sebuah tes darah sederhana atau USG dapat membantu mendiagnosa masalah ini pada tahap awal.

5. Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit yang menyebabkan kerusakan tulang, membuat mereka tipis dan rapuh. Ini juga merupakan "silent disease" yang sering tidak memiliki gejala pada tahap awal.
Dengan demikian, tahap awal osteoporosis sulit untuk dideteksi dan didiagnosa. Di atas semua itu, penyakit ini bisa menyerang pada usia berapa pun.
Seringkali, tanda pertama adalah patah tulang yang menyakitkan. Beberapa tanda-tanda osteoporosis adalah hilangnya tinggi dari waktu ke waktu, sakit punggung, postur bungkuk dan patah tulang yang terjadi bahkan karena jatuh kecil.
Faktor risiko termasuk menjadi perempuan, pasca-menopause dan menjadi keturunan Kaukasia atau keturunan Asia. Faktor risiko lain termasuk sejarah keluarga, pola makan yang buruk, kurang olahraga, merokok, obat-obatan tertentu, dan bingkai berperawakan kecil.
Jika Anda berada pada risiko untuk osteoporosis, konsultasikan dengan dokter Anda tentang memiliki tes kepadatan mineral tulang. Untuk mencegah osteoporosis, Anda harus melakukan olahraga secara teratur, makan makanan yang sehat (terutama makanan kalsium dan yang kaya vitamin D), membatasi konsumsi alkohol dan menghindari rokok.

6. Kanker Colon

Kanker usus besar juga merupakan silent killer umum. Ini adalah kanker paling umum ketiga di AS, dengan ribuan orang yang didiagnosis setiap tahun.
Sebuah tumor di rektum atau kolon jarang berkembang semalam. Hal ini sering dimulai sebagai pertumbuhan kecil yang dikenal sebagai polip. Sebagian besar polip ini bukan kanker, tetapi ketika diabaikan atau tidak diobati, beberapa dari mereka dapat berubah menjadi kanker setelah beberapa tahun.
Deteksi dini dan pengangkatan sel kanker di usus besar dapat menyembuhkan kanker dalam 90 persen kasus. Tapi kuncinya adalah untuk mendapatkan pemeriksaan kolorektal dilakukan secara berkala untuk mendeteksi polip dan membuat mereka musnah.
Meskipun kanker usus besar tidak akan memberikan tanda-tanda peringatan dini, jika Anda merasa selalu sembelit, diare, darah dalam tinja Anda, gas yang tidak biasa atau sakit perut, tekanan darah rendah, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, muntah dan kelelahan, periksaan untuk mengatasi penyebab masalah dan berpotensi menyelamatkan hidup Anda.

7. Kanker Kulit nonmelanoma

Kanker kulit nonmelanoma berkembang perlahan-lahan di lapisan atas kulit Anda karena paparan ultraviolet (UV) radiasi dari matahari atau sumber dari tanning indoor, seperti tanning bed dan sunlamps.
Sebuah riwayat keluarga kanker ini, kulit pucat yang membakar dengan mudah, dan sejumlah besar tahi lalat atau bintik-bintik dapat meningkatkan risiko Anda. Laki-laki dan orang lebih dari 40 tahun berada pada risiko lebih tinggi.
Biasanya benjolan merah atau bersisik patch pada kulit Anda yang tidak sembuh-sembuh bahkan setelah beberapa minggu adalah tanda pertama dari kanker kulit nonmelanoma.
Konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda melihat kelainan kulit yang belum sembuh setelah empat minggu. Spesialis dapat melakukan biopsi untuk mengkonfirmasi apakah itu kanker.
Anda harus menghindari paparan sinar UV, sunlamps dan tanning bed, menggunakan tabir surya, membatasi keluar di bawah sinar matahari selama jam sibuk, dan pemeriksaan teratur kulit Anda untuk mengurangi risiko kanker kulit nonmelanoma.

8. Chagas

Penyakit Chagas, atau trypanosomiasis Amerika, adalah penyakit parasit yang mempengaruhi 10 juta orang di seluruh dunia. Hal ini disebabkan ketika digigit oleh kutu yang dikenal sebagai ' kutu mencium' yang membawa parasit Trypanosoma cruzi.
Pada tahap awal penyakit ini, biasanya tidak ada gejala meskipun tingginya jumlah parasit yang beredar dalam darah Anda.
Kurang dari 50 persen orang, tanda-tanda pertama adalah sakit (di mana parasit telah memasuki tubuh), pembengkakan kelopak mata (jika parasit telah masuk melalui mata), demam, kelelahan, nyeri tubuh, sakit kepala, pembengkakan kelenjar , kehilangan nafsu makan, mual, dan muntah.
Ketika penyakit menjadi kronis, hal itu menyebabkan jantung parah dan masalah pencernaan yang bahkan dapat menyebabkan kematian.
Faktor-faktor yang meningkatkan risiko terkena penyakit Chagas termasuk tinggal di daerah yang memiliki kutu mematikan ini, seperti daerah pedesaan Amerika Tengah, Amerika Selatan dan Meksiko dan menerima transfusi darah dari orang yang terinfeksi.
Jika Anda memiliki gejala penyakit Chagas, konsultasikan dengan dokter Anda. Sebuah tes darah sederhana dapat mengkonfirmasi kehadiran kutu mematikan dan pengobatan tepat waktu dapat menyelamatkan hidup Anda.

9. Hepatitis

Hepatitis mengacu pada kondisi peradangan hati dan infeksi virus yang mempengaruhi ribuan orang di seluruh dunia. Virus hepatotropic berbeda menyebabkan berbagai jenis penyakit ini, termasuk hepatitis A, B, C, D dan E.
Hepatitis A dan E yang disebabkan oleh makan makanan yang terkontaminasi atau air minum yang terkontaminasi. Hepatitis B, C dan D yang didapat melalui transfusi darah yang terkontaminasi, kontak seksual dan saat melahirkan.
Hepatitis juga dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan dan penyakit autoimun.
Virus mungkin ada dalam tubuh selama beberapa tahun tanpa menyebabkan gejala apapun. Namun, hal itu dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, nyeri otot, sakit kuning, tinja pucat, demam ringan, muntah dan diare. Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, berkonsultasi dengan dokter Anda untuk tes darah sederhana atau biopsi hati untuk memeriksa hepatitis.
Jika Anda berada pada risiko tinggi hepatitis, tanyakan kepada dokter Anda tentang mendapatkan vaksinasi hepatitis.

10. Kanker Serviks

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, kanker serviks adalah kanker paling umum keempat dan penyebab kematian kanker pada wanita, terutama di negara-negara berkembang.
Kanker ini terjadi pada sel-sel leher rahim, dan biasanya tidak menimbulkan gejala selama tahap awal. Jika tidak didiagnosis pada waktunya, kanker segera menyebar ke kandung kemih, hati, usus atau paru-paru. Pada tahap selanjutnya, salah satu mungkin mengalami nyeri panggul atau perdarahan vagina.
Kanker serviks disebabkan oleh human papillomavirus (HPV), yang menyebar melalui kontak seksual. Dalam kebanyakan kasus, sistem kekebalan alami perempuan mampu melawan infeksi ini. Tapi beberapa jenis HPV dapat menyebabkan kanker serviks.
Wanita yang merokok, memiliki banyak pasangan seks, memiliki banyak anak, kelebihan berat badan, menggunakan pil KB untuk waktu yang lama atau terinfeksi human immunodeficiency virus (HIV) berada pada risiko lebih tinggi terkena kanker serviks.
Biasanya sel-sel normal di serviks memakan waktu beberapa tahun untuk berubah menjadi sel kanker. Jadi, bahkan jika Anda mengalami gejala-gejala ringan, konsultasikan dengan dokter Anda tentang mendapatkan tes Pap smear. Hal ini sangat efektif dalam skrining untuk kanker serviks.