Manfaat Cuka Apel

Benar disebut-sebut sebagai sesuatu  'super cairan yang baru' yang telah menjadi obsesi buat dengan jutaan orang, Cuka sari Apel, populer disebut ACV, adalah cara cepat untuk menaikkan energi yang efektif . Sebuah produk keajaiban yang dapat digunakan dalam sejumlah besar cara, ACV mungkin dapat melakukan segalanya dari menurunkan kolesterol Anda untuk membantu Anda menurunkan berat badan bahkan memoles furnitur Anda.

Penelitian menunjukkan bahwa penurunan berat badan yang signifikan dapat dicapai dengan asupan harian asam asetat, yang kebetulan menjadi bahan utama dalam cuka apel. Dengan catatan jika Anda rentan terhadap keasaman, maka konsultasikan ahli gizi karena ini hanya dapat meningkatkan gejala Anda.

Berikut manfaat cuka apel:

Membantu menurunkan berat badan: Sebuah penelitian di Jepang yang diterbitkan pada tahun 2009 dalam jurnal Bioscience, Bioteknologi, dan Biokimia, menemukan bahwa orang obesitas yang mengkonsumsi antara 15ml dan 30ml asam asetat - komponen utama dari cuka - diencerkan dalam air setiap hari selama 12 minggu mengalami penurunan berat badan yang signifikan , lemak perut, dan lingkar pinggang.

Melawan diabetes: Beberapa studi telah menyarankan bahwa cuka dapat membantu dalam menurunkan kadar glukosa, sehingga pengobatan bermanfaat bagi orang dengan diabetes tipe 2.

Mengurangi nafsu makan dan mengidam: Bahan ajaib di cuka apel dapat menekan nafsu makan karena asam asetat, yang membantu untuk mengurangi indeks glisemik (GI) makanan, memperlambat tingkat di mana gula dilepaskan ke dalam aliran darah dan selanjutnya mengurangi nafsu makan .

Menenangkan bawah kulit terbakar matahari: Cuka apel adalah cara yang bagus untuk menghilangkan ketidaknyamanan ketika ada luka bakar kulit.

Alami setelah bercukur: kedengarannya aneh, tapi ketika Anda mengisi botol dengan cuka apel dan air dengan jumlah yang sama, dan kocok, ia bekerja seperti setelah bercukur alami untuk wajah Anda.

Hadiah Anda dengan rambut panjang mengkilap: Banyak blogger kecantikan telah menyarankan penggunaan cuka sebagai kondisioner alami. Yang perlu Anda lakukan adalah menerapkan ACV untuk rambut Anda dan biarkan rendam dalam untuk antara lima dan 15 menit sebelum dibilas.