Meskipun Negara kita masih tetap dirudung musim kemarau, tak tertutup
kemungkinan badan masih dapat terserang semua virus, termasuk juga pilek atau
flu. Namun jangan cemas, minuman di bawah ini bakal membuat perlindungan badan
Anda dari jenis virus.
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat anti virus ini sangat simple dan
gampang untuk diperoleh. Bahan-bahan tersebut di antaranya, lemon, jahe dan
madu.
Banyak orang telah akrab dengan faedah dari lemon. Selain vitamin C, lemon
juga memiliki kandungan asam organic, yang bisa meningkatkan kekebalan serta
sangatlah disarankan untuk mengobati pilek. Sementara jahe benar benar ajaib
dan multi manfaat.
Jahe bisa merangsang sekresi lender. Dengan demikian jahe bisa mengurangi
batuk serta rasa sakit di tenggorokan. Jahe juga mempunyai karakter anti
bakteri, anti jamur, serta anti racun. Oleh karenanya, sangat pas bila jahe
dipakai untuk mencegah flu.
Selain itu, jahe juga berbentuk anti histamine, yang bisa digunakan untuk
melawan alergi serta anti inflamasi. Senyawa-senyawa kimia yang terkandung
dalam jahe bermanfaat untuk mencegah proses biosintesis prostaglandin, yang
bertanggungjawab untuk mencegah peradangan.
Bahan-bahan yang dibutuhkan
2 buah lemon beserta kulitnya
1 jahe berukuran sedang
1 buah toples
200 ml madu mentah atau sesuai selera Anda
Cara membuatnya
Cuci lemon serta kupas jahe, lalu potong jadi irisan kecil. Masukkan ke
toples. Tambahkan madu serta aduk rata. Masukkan bahan-bahan yang tercampur ke
toples bersih, lantas tutup rapat. Terakhir taruh di lemari es.
Cara mengkonsumsi
Anda bisa mengambil 1 sendok makan/hari dan untuk anak-anak cukup satu
sendok/hari. Anda juga dapat menambahkannya ke the atau minuman panas lainnya.
No comments:
Post a Comment