Minuman ini menakjubkan karena memiliki banyak efek penyembuhan mengurangi lemak tubuh, melawan diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan pencernaan.
RESEP
Bahan:
2 sdm. cuka sari apel
2 sdm. jus lemon segar
1 sdm. kayu manis
1 sdm. madu mentah
1 gelas air
Persiapan:
Haluskan semua bahan dalam blender. Konsumsi minuman segar ini segera di pagi hari sebelum sarapan. Hasilnya akan luar biasa!
Kayu manis
Kayumanis bermanfaat dalam mengatur tingkat gula darah dan juga merupakan salah satu anti oksidan paling efektif.
Madu
Kita semua akrab dengan sifat sehat madu. Madu dapat membantu penyembuhan luka, masalah kardiovaskular, menurunkan berat badan dan masalah kulit, ginekologi dan paru-paru. Satu sendok teh di pagi hari dapat mengurangi rasa sakit akibat sakit tenggorokan dan menenangkan saraf. Madu kaya akan enzim yang meningkatkan pencernaan dan dengan cara itu membantu dalam proses penurunan berat badan.
cuka sari apel
Mengandung bahan kimia, bakteri dan asam asetat juga, yang mengurangi denyut jantung hingga 6%.
Jus lemon
Jus lemon kaya vitamin C yang merupakan salah satu sifat yang paling penting. Ini juga memiliki efek alkalizing pada tubuh dan mengontrol nilai pH.
Source: http://www.fitbodycenter.com
No comments:
Post a Comment