Kecantikan Cleopatra dianggap sebagai kecantikan abadi. dan ternyata, rhasianya adalah lidah buaya. Apa saja khasiat lidah buaya dan bagaimana cara penggunaannya ?
Khasiat Lidah Buata untuk kecantikan tentu sudah tidak asing lagi. Rahasia itu sudah diketahui sejak ribuan tahun silam, dan banyak digunakan oleh orang - orang Mesir dan bangsa Indian Amerika Tengah dan Utara.
Bahkan, para Ratu Mesir yang sangat terkenal kecantikannya, seperti Nefertiti dan Cleopatra juga menggunakan lidah buaya untuk merawat kecantikannya. Maklum, di tanah mesir yang cenderung kering, lidah buaya bisa tumbuh subur.
Dituturkan Drs. Engkun Koeswoni Apt, Lidah Buata memiliki nama latin Aloe Vera, atau disebut juga dengan kumara yang diambil dari Bahasa Sansekerta yang berarti Dewi. Selain itu, lidah buaya juga punya beberapa sebutan lain, seperti tanaman keabadian, tongkat penyembuh dari surga, dan obat mujarab di alam semesta.
"Itu karena khasiat Lidah Buaya yang sangat banyak, baik untuk kecantikan maupun kesehatan,"ucap Drs. Engkun Koeswoni Apt. dan berikut ini beberapa khasiat lidah buaya dan cara penggunaan untuk mendapatkan manfaatnya :
DETOKSIFIKASI
Lidah Buaya bisa digunakan untuk detoksifikasi atau mengeluarkan racun - racun dari dalam tubuh. "Itu karena lidah buaya mengandung potassium yang berfungsi untuk memperbaiki dan menstimulasi liver dan ginjal. Kedua organ tersebut merupakan organ pokok untuk detoksifikasi," Jelas Drs. Engkun.
 |
| Ilustrasi Diet |
Caranya, kupas pelepah lidah buaya hingga daging yang berwarna putih bening terlihat. Kemudian segera jus daging lidah buaya tersebut.
"Setelah dikupas, daging lidah buaya sebaiknya segera di jus. jika terlalu lama dibiarkan, daging lidah buaya yang telah dipisahkan dari kulitnya akan mudah teroksidasi, sehingga kandungan dan khasiat lidah buaya tersebut akan berkurang." Ujar Drs. Engkun mengingatkan.
Jus lidah buaya yang hanya di buat dari daging lidah buaya saja akan terasa agak langu, sehingga beberapa orang tidak suka mengonsumsinya. Karena itu, Drs. Engkun menyarankan untuk menambahkan vitamin C atau jeruk nipis. "Bisa juga ditambah gula, tapi sebaiknya pilih gula alami, seperti fruktosa." Ucap Drs. Engkun.
Fungsi detoks dari lidah buaya pada beberapa orang juga bisa berefek menurunkan berat badan. Sebab, detoksifikasi bersifat membuat zat - zat beracun atau toksin dari dalam tubuh.
"Secara alamiah tubuh akan membuang sendiri kelebihan lemaknya apabila jumlah toksin dalam tubuh berkurang. Hal itu tentu bisa berdampak pada pengurangan berat badan. Namun, perlu diingat bahwa efek penurunan berat badan dengan cara detoksifikasi sifatnya tidak sama pada beberapa orang." Jelas Drs. Engkun.
Alasan lain mengapa mengonsumsi jus lidah buaya berefek menurunkan berat badan adalah karena lidah buaya mengandung nilai kalori yang kecil. Dalam 100 gram lidah buaya, hanya terkandung empat kalori saja.
Selain itu, lidah buaya juga mengandung serat yang mudah di cerna oleh tubuh. Fungsi serat adalah menimbulkan rasa kenyang, tapi tidak banyak kalori yang masuk ke tubuh, merangsang peristaltik usus agar sisa makanan cepat dikeluarkan, serta memperpendek transit time dalam usus besar.
Sehingga absorbsi lemak dan bahan - bahan yang tidak terlalu banyak. Berbagai fungsi lidah buaya tersebut akan membantu menurunkan berat badan.
CARA PENGGUNAAN
Jus Lidah Buaya normalnya dikonsumsi satu kali sehari sebanyak 25 mililiter. Tapi, aturan itu bisa bertambah bergantung kebutuhan dan kondisi pasien.
Untuk mendukung penurunan berat badan pengaturan waktu konsumsi makanan berat perlu diperhatikan. Jus lidah buaya di konsumsi pada pagi hari sebelum makan. Lima belas menit kemudian baru mengonsumsi makanan berat."Setelah konsumsi makanan berat, sebaiknya minumlah 30 menit kemudian agar makanan diserap dulu oleh tubuh." Jelas Drs. Engkun.
Selain itu, cara meminum Jus Lidah Buaya juga perlu diperhatikan. Diterangkan Drs. Engkun, Jus lidah buaya sebaiknya tidak diminum dengan cara diteguk sekaligus. "Akan lebih baik jika cara meminumnya sedikit - sedikit agar bercampur dulu dengan air liur." Katanya, Air liur membantu memecah zat dalam jus lidah buaya, sehingga membantu usus agar tidak bekerja terlalu berat.
MERAWAT KULIT
Lidah buaya mengandung 18 dari 23 asam amino yang dibutuhkan tubuh untuk membantu pembentukan, pertumbuhan dan perbaikan sel serta jaringan.
Lidah Buaya juga mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, tembaga, zat besi, mangaan, magnesium, potasium, serta elemen - elemen penting untuk membantu metabolisme dan kerja sel.
Selain itu, regenerasi sel juga bisa memecah kerontokan serta memicu pertumbuhan rambut yang baru. Dilanjutkan Drs. Engkun, lidah buaya juga mengandung lignin, lignin ini mampu menembus dan cepat meresap ke dalam kulit, serta menahan cairan dari permukaan kulit. sehingga, kulit terjaga kelembabannya dan tidak cepat kering.
CARA PENGGUNAAN
Untuk merawat kulit, lidah buaya dapat digunakan dengan cara dioles. secara spesifik, berikut cara penggunaan lidah buaya untuk merawat kulit :
- Masker
Lidah buaya dapat digunakan sebagai masker wajah. Untuk membuatnya, ambil gel atau daging buah lidah buaya yang telah dikupas, kemudian haluskan dengan cara diblender. Kemudian campur dengan tepung beras.
Menurut Drs. Engkun, akan lebih baik jika tepung beras tersebut diganti dengan tepung beras yang digunakan orang zaman dulu sebagai bedak dingin. tepung beras untuk bedak dingin ini, sebelumnya diproses terlebih dahulu.
"Caranya, tepung beras direndam dengan air hujan, kemudian dibiarkan semalam atau hingga air berbau." ucap Drs. Engkun.
Selanjutnya, ganti air yang sudah berbau dengan air yang baru, lantas dibiarkan lagi. Jika air yang baru telah berbau, ganti lagi dengan air baru. Proses ini dilakukan berulang - ulang hingga air rendaman tidak lagi berbau, meski dibiarkan dalam waktu lama.
Setelah itu, tiriskan tepung beras, kemudian dikeringkan. "bubuk tepung beras yang telah kering inilah yang digunakan sebagai bedak dingin dan bisa digunakan sebagai campuran gel lidah buaya." Kata Drs. Engkun.
Campuran gel lidah buaya dan tepung beras kemudian dioleskan di wajah dan leher dengan gerak dari bawah ke atas. Usahakan agar campuran tersebut terhindar dari area mata agar tidak masuk ke mata dan menimbulkan gangguan pada mata. biarkan selam 30 menit, lalu bilas dengan air bersih.
"Selain untuk menghaluskan dan menjaga kelembaban kulit, masker dari gel lidah buaya ini juga bermanfaat untuk mengatasi jerawat." Ujar Drs. Engkun
- Scrub
Scrub biasanya mengandung butiran - butiran halus yang berguna untuk mengangkat sel - sel kulit mati. Namun, meski tidak mengandung butiran - butiran halus, gel lidah buaya juga dapat digunakan sebagai Scrub.
Cara membuat scrub lidah buaya adalah ambil gel atau daging lidah buaya kira - kira satu sendok. Haluskan gel tersebut dengan campur dengan sedikit minyak zaitun. Oleskan campuran tersebut merata pada wajah, kemudian diamkan selama 2-3 menit.
Setelah itu, bersihkan campuran tersebut dengan handuk yang telah dibasahi air hangat. Saat membersihkan dengan handuk, sebaiknya jangan menggosokkan handuk terlalu kuat agar tidak melukai kulit wajah.
Setelah itu, lanjutkan dengan membilas wajah dengan air dingin untuk membersihkan sisa - sisa campuran gel lidah buaya dan minyak zaitun tersebut.
- Pelembab dan Penyegar
Lidah Buaya juga bisa digunakan sebagai pelembab dan penyegar wajah. Caranya, cuci wajah terlebih dahulu agar kulit bersih dari debu dan kotoran. Membersihkan kulit wajah bisa dilakukan dengan sabun wajah, namun pilih yang sesuai dengan jenis kulit dan kadar pH kulit.
Setelah itu, oleskan gel lidah buaya yang telah halus merata pada wajah, sambil dipijat. Pengolesan sebaiknya dilakukan malam hari sebelum tidur. Biarkan gel tersebut hingga kering, kemudian bilas dengan air bersih.
- Mengurangi Efek Sunburn
Untuk mengurangi efek sunburn, potong pelepah lidah buaya secukupnya. Jangan lupa membuang duri kecil = kecil dibagian tepi pelepah. Potong pelepah tersebut sehingga bagian jelnya terlihat. Kemudian oleskan gel tersebut pada kulit yang mengalami sunburn. "Agar lebih terserap, lakukan pijatan ringan sambil mengoles," Saran Drs. Engkun.
Biarkan olesan gel lidah buaya di kulit hingga mengering, kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan hingga efek sunburn tersebut hilang.
MERAWAT RAMBUT
Lidah Buaya juga bisa digunakan untuk mencegah kerontokan rambut dan memicu pertumbuhan rambut baru. Untuk tujuan tersebut, caranya cukup sederhana.
Usapkan gel lidah buaya yang telah halus di kulit kepala sambil dipijat selama 2-3 menit. Menurut Drs. Engkun, gel lidah buaya bisa terserap ke dalam kulit sebesar lima kali kedalam penyerapan air.
Setelah proses pengolesan selesai, tutup kepala dengan handuk selama 30 menit. Kemudian bersihkan sisa - sisa gel lidah buaya dari kepala dengan cara keramas.
PILIH YANG DEWASA !!!
Untuk mendapatkan khasiat lidah buaya, baik sebagai detoksifikasi maupun merawat kulit dan rambut, Drs. Engkun mengingatkan agar memilih lidah buaya yang sudah dewasa.
Ciri lidah buaya yang sudah dewasa adalah pelepahnya sudah membesar dan merebah ke bawah, kira - kira memiliki sudut 45 derajat. Selain itu, lapisan lilin pada pelepahnya tidak lagi bintik - bintik. "Kalau lapisan lilin pada pelepahnya masih bintik - bintik, tandanya lidah buaya tersebut masih mudah." ujarnya.
Agar khasiat lidah buaya yang telah dewasa maksimal, menurut Drs. Engkun perlu diperhatikan selama proses pertumbuhan tanamannya. Biasanya, tumbuhan lidah buaya yang lebih dulu membesar adalah pelepah yang terletak di tengah. Sedang pelepah yang baru tumbuh terletak di pinggir atau di sekeliling bagian luar.
Nah, pelepah yang kecil - kecil di pinggir itulah yang perlu dipotong, agar pelepah yang terletak di bagian dalam bisa menyerap nutrisi secara maksimal dari dalam tanah.
"Rumput - rumput di sekeliling tanaman lidah buaya juga perlu di bersihkan agar tidak mengganggu penyerapan nutrisi tumbuhan lidah buaya." tambah Drs. Engkun.
Jika nutrisi dalam pelepah lidah buaya tersebut maksimal, tentu khasiatnya untuk kesehatan dan kecantikan juga bisa maksimal.
No comments:
Post a Comment