7 Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan

1: Penyakit Ginjal.

Bikarbonat adalah zat alkalin alami diproduksi dalam tubuh yang menyangga asam dan membantu menjaga pH . Pada orang yang memiliki penyakit ginjal kronis, yang paling sering disebabkan oleh diabetes atau hipertensi, fungsi ginjal buruk  sangat sulit menghilangkan asam dari tubuh. Hal ini sering mengakibatkan kondisi yang dikenal sebagai asidosis metabolik.

Dalam satu studi, peneliti Inggris memperlakukan pasien dengan penyakit ginjal dan asidosis metabolik dengan oral natrium bikarbonat dalam hubungannya dengan pengobatan biasa mereka selama dua tahun. Ternyata Natrium bikarbonat memperlambat laju penurunan fungsi ginjal sekitar dua pertiga, dan hanya 6,5 persen dari pasien yang diobati dengan natrium bikarbonat memerlukan dialisis pada akhir penelitian, dibandingkan dengan 33 persen pada kelompok kontrol. Bicarakan hal ini dengan dokter Anda dan dorong dia untuk melihat ke dalam terapi yang menjanjikan ini, yang dapat memperlambat perkembangan penyakit ini menghancurkan.

2: Kanker.

Penelitian telah menunjukkan bahwa langkah-langkah diet untuk meningkatkan tingkat bikarbonat dapat meningkatkan pH tumor asam tanpa mengganggu pH darah dan jaringan sehat. Meskipun ini belum diteliti dalam uji klinis pada manusia, hewan percobaan yang mempunyai penyakit kanker payudara seperti manusia menunjukkan pemberian natrium bikarbonat secara oral memang membuat tumor lebih basa dan menghambat metastasis. Berdasarkan studi ini -plus fakta bahwa baking soda aman dan ditoleransi dengan baik-  terapi ini diadopsi di Whitaker Wellness sebagai bagian dari keseluruhan protokol dukungan gizi dan kekebalan tubuh pasien yang berurusan dengan kanker.

Di klinik, dokter menggunakan 12 g (2 sendok teh bulat) baking soda dicampur dalam 2 gelas air, bersama dengan pemanis rendah kalori. (terasa cukup asin.) Minum campuran ini sedikit sedikit selama satu atau dua jam dan ulangi untuk total tiga kali sehari.

3: Mulas sekali sekali dan Gangguan pencernaan.

Kebanyakan over-the-counter antasid, seperti Alka-Seltzer, Tums, dan Rolaids, mengandung beberapa bentuk bikarbonat. Tapi cara yang lebih efektif untuk meredakan mulas dan gangguan pencernaan sesekali adalah untuk mencampurkan  setengah sendok teh baking soda ke dalam setengah cangkir air dan minum satu atau dua jam setelah makan.

4: Kondisi dermatologis.

Peneliti Inggris menemukan bahwa menambahkan satu setengah cangkir baking soda untuk air mandi menenangkan gatal dan iritasi pada pasien dengan psoriasis. Dan pasta yang terbuat dari baking soda yang dicampur dengan sedikit air dan dioleskan pada kulit terbakar, gigitan serangga, ruam alergi, dan kulit terkena racun pohon ek / ivy mengurangi ketidaknyamanan. Pasta yang sama juga membuat bagus, suatu produk pembersih sel-sel kulit mati menjadi lembut

5: Deodoran Alami.

Cukup campurkan sekitar satu sendok teh baking soda dengan air yang cukup untuk membuat cairan mirip susu, dan gosokkan pada kaki dan ketiak Anda.

.

6: kesehatan Oral.

Baking soda adalah bahan populer di pasta gigi dan obat kumur karena telah terbukti meningkatkan penghapusan plak. Tentu saja, Anda bisa mencelupkan sikat gigi Anda di baking soda, namun karena kualitas abrasif, ia mungkin memakai bawah enamel dari waktu ke waktu. Oleh karena itu, saya sarankan pergi dengan produk komersial.

7: Athletic Kinerja. Ketika diminum sebelum latihan intens, natrium bikarbonat menopang asam laktat yang menumpuk di otot yang bekerja keras, menunda kelelahan dan meningkatkan kinerja atletik.

Penggunaan topikal baking soda aman dan tidak beracun. Penggunaan oral juga aman, asalkan Anda tidak melebihi dosis yang dianjurkan, karena hal ini dapat mengganggu keseimbangan asam-basa tubuh. Jumlah yang lebih besar dapat menyebabkan mual sementara dan diare.

Catatan: Meskipun natrium bikarbonat mengandung sedikit sodium, itu tidak meningkatkan tekanan darah. Efek hipertensi garam (natrium klorida) berasal dari kombinasi natrium dan klorida.

Sekarang giliran Anda: Bagaimana Anda mengambil keuntungan dari manfaat kesehatan dari baking soda?