Lemon Juice untuk Atasi Maag & GERD

BAHAN:
1 lemon
1 apel
1 mentimun
1 sdm jus lidah buaya

Caranya

Potong lemon menjadi dua.
potong-potong  apel.
Potong mentimun .
blender  apel, lemon dan mentimun bersama-sama.
Tambahkan lidah buaya  ke dalam campuran tersebut .

Lidah buaya membantu menenangkan perut dan panas di dada

Catatan:
Jika cara ini dianggap aneh karena pembaca disarankan untuk mengatasi  GERD dan rasa panas di, Anda tidak sendirian. Ketika saya pertama kali mendengar tentang ini saya juga pikir itu terdengar gila. Tetapi ketika Anda melihat ke ilmu pengetahuan, Anda akan melihat itu masuk akal.
Jika Anda pernah merasakan sensasi terbakar di dada atau tenggorokan, kesulitan menelan, mual setelah makan atau dorongan tidak mengenakkan  untuk bersendawa, atau bahkan nyeri saat berbaring atau membungkuk, Anda mungkin sudah tahu Anda salah satu dari jutaan orang yang menderita sakit maag.
Juga dikenal sebagai refluks asam atau, jika penderita mengalami gejala lebih dari dua kali seminggu, sebagai penyakit gastroesophageal reflux (GERD), dapat memiliki efek yang merugikan pada kesehatan , dan kebahagiaan Anda.

Jadi apa yang menyebabkan maag? Kebanyakan penderita sakit maag akan mengalami gejala tersebut setelah makan besar, terlalu kenyang. Makanan yang sangat asam atau mengiritasi lambung, makanan pedas dan tinggi lemak seperti penyebab maag, serta coklat, tomat dan produk tomat, alkohol, kafein dan minuman bersoda, menurut Livestrong.com. Ahli gizi Kelly Snyder juga menyatakan penyebab sembelit atau susah pembuangan, dan kelebihan lemak perut sebagai faktor kontribusi.

Masalahnya adalah solusinya:
Ketika berbicara tentang makanan asam, buah jeruk seperti lemon kadang-kadang disebut sebagai pemicu untuk sakit maag. Jadi mengapa kita disarankan jus lemon sebagai solusi untuk sakit maag? Inilah  kesalahpahaman umum tentang lemon.
Fakta bahwa lemon bersifat asam (pH di bawah 7), adalah tak terbantahkan. Namun, di dalam tubuh, hal-hal tersebut berubah. Ketika jus lemon telah sepenuhnya dimetabolisme dan mineral yang dipisahkan di dalam aliran darah, lemon memiliki efek alkali dan karena itu meningkatkan pH jaringan tubuh (pH di atas 7 bersifat basa).

          

Dr. Mee Lain Ling, yang terdaftar seorang sebagai dokter pengobatan Cina tradisional, mendorong kita untuk mencatat perbedaan. Meskipun rasanya asam, lemon adalah pembentuk basa - yang berarti mereka benar-benar membantu menetralkan keasaman di perut Anda.
Jadi jika Anda menderita maag, jadikan lemon juice sebagai bagian dari rutinitas jus anda. Saya suka menambahkan jus lemon segar untuk jus hijau saya, atau meremas ke dalam wortel dan jus apel.. Dan jika Anda memerlukan pencegahan maag instan, remas sejumput lemon ke dalam segelas air dan lihat apakah itu memperbaiki  rasa sakit Anda.

Dr Ling juga menyarankan menggunakan jus lemon untuk melihat bagaimana asam tubuh Anda saat ini. Jika Anda minum jus lemon dalam air panas atau hangat dan rasanya sangat asam, berarti tubuh Anda sangat asam.
Jika rasanya seperti limun untuk Anda (tanpa gula) tubuh Anda dalam, keadaan alkali lebih sehat.

.

Tergantung pada rasio jus lemon ke air, tingkat keasaman tubuh Anda dan seberapa sering Anda mengambil air lemon, akhirnya Anda lemon air tidak harus rasa asam sama sekali!  Lakukan di rumah dan biarkan aku tahu bagaimana asam / keasaman yang Anda rasa atau jika hidup  terus memberikan Anda limun.

Manfaat lemon:
Selain membantu Anda dengan keasaman, lemon telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit, untuk menghilangkan noda, dan bahkan membersihkan rumah. Mereka membantu menjaga kulit Anda bersih dan cerah, membantu dalam penurunan berat badan dan bahkan mengusir nyamuk.
Lemon mengurangi tekanan darah, detoksifikasi darah dan organ, dan mengurangi lendir bertumpuk dalam tubuh. Mereka bahkan telah digunakan dalam pengobatan Cina untuk membantu mengurangi cairan yang abnormal  (berkeringat, inkontinensia, mengompol).

Jika itu tidak cukup, lemon baik untuk kesehatan gigi, mereka mengurangi manis, kue dan ngidam gluten ngidam, membantu mengatasi  alergi dan gangguan pencernaan, kelelahan kronis dan penyakit yang disebabkan oleh lingkungan asam, dan meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Lemon menyediakan vitamin C, A, pektin dan serat untuk tubuh, serta mineral seperti  kalsium, selenium dan kalium. Jus lemon juga merupakan anti-inflamasi alami dan membantu otot detoksifikasi dengan meningkatkan tingkat glutathione (antioksidan kuat) dalam tubuh.

Hal ini juga membantu membersihkan tubuh dari kotoran yang mengganggu fungsi ginjal dan organ usus, karena ini langsung atau tidak langsung terkait dengan refluks asam.
Jadi apakah itu dalam jus atau diperas dalam teh herbal atau segelas air, minum jus lemon untuk sakit maag setiap hari untuk kesehatan yang optimal dan mari kita membuat maag sesuatu dari masa lalu.