Bagaimana mangkuk toilet merusak kesehatan Anda?

Semua orang di seluruh dunia biasa melakukan kebutuhan fisiologis mereka dengan cara alami, yang berarti dalam posisi jongkok biasa selama ribuan tahun. Sembelit, wasir, kanker usus atau penyakit Crohn`s adalah hal asing bagi mereka. Namun, teknologi modern memperkenalkan cara baru untuk mengosongkan usus Anda - mangkuk toilet duduk.

Sayangnya, penelitian terbaru telah menunjukkan bukti bahwa posisi ini dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan.

 

1.     toilet modern membawa sederet penyakit

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam majalah Israel "Journal of Medical Sciences", posisi jongkok sambil mengosongkan usus Anda adalah penyebab utama dari penyakit seperti:

Wasir
Radang usus
Kanker usus besar
Penyakit panggul
Penyakit Crohn

Ilmuwan menyatakan:

"Frekuensi penyakit usus (wasir, sembelit, radang usus buntu, polip, kolitis ulserativa, sindrom iritasi usus besar) mirip pada laki-laki kulit putih Afrika Selatan dan di populasi kaya negara-negara Barat. Di daerah pedesaan dengan gaya hidup tradisional, penyakit ini sangat jarang atau hampir tidak dikenal".

2.    Toilet modern berkontribusi terhadap pengembangan wasir

Umumnya, wasir terjadi karena vena yang terletak di bagian bawah dari usus besar dan anus itu meradang. Tapi juga, mereka umumnya muncul sebagai akibat dari mengejan saat BAB terutama pada orang yang memiliki kotoran keras. Posisi duduk mengarah ke buang air besar lebih lemah dan lebih lambat. Posisi semacam itu juga membutuhkan mengejan besar. Di sisi lain, mengosongkan usus dengan  berjongkok jauh lebih cepat dan sederhana dan Anda hampir tidak perlu mengejan apapun.

3. Mereka memperburuk peradangan usus

Selain itu, posisi ini memungkinkan pengetatan otot Tuborectalis yang mencegah buang air besar Total. Sisa kotoran  yang tertinggal dalam usus dapat menjadi dasar yang baik untuk pengembangan infeksi dan bisa menyebabkan peradangan dan bahkan kanker. Sindrom Crohn termasuk dalam  kelompok IBD- penyakit radang. Sebenarnya, itu adalah penyakit autoimun peradangan dari usus, di mana komposisi imunologi dari organisme menyerang sistem pencernaan seseorang.

4. Mereka mengembangkan infeksi saluran kencing

Posisi jongkok juga dianjurkan untuk mengosongkan kandung kemih juga. misalnya, perempuan buang air kecil jauh lebih mudah ketika dalam posisi jongkok. Dalam posisi duduk, di sisi lain, kandung kemih tidak pernah benar-benar dikosongkan sehingga memungkinkan adanya urin dan meninggalkan ruang bagi bakteri untuk berkembang yang selanjutnya dapat menyebabkan infeksi pada saluran kemih.

5. Hubungannya dengan serangan jantung

Ada suatu hubungan nyata antara serangan jantung dan kejadian stroke dan buang air besar di posisi duduk. Yaitu, banyak serangan jantung dan kematian terjadi tepatnya di kamar mandi. Dokter Israel, Berko Sikirov menghabiskan lebih dari 20 tahun dalam menganalisis konsekuensi dari mengejan berlebihan saat buang air besar dalam posisi duduk.

6. masalah menstruasi dan syok toksik (TSS)

Melakukan buang air besar dalam posisi jongkok melibatkan tekanan panggul yang. Hal ini memungkinkan kandung kemih untuk mudah dikosongkan, dan ini  juga memungkinkan isi dari rahim selama siklus menstruasi menjadi lebih bersih. Posisi duduk di sisi lain, tidak memiliki  "tekanan alami", dan dengan demikian sebagian cairan menstruasi tetap di dalam rahim. Sebuah retensi darah lebih lama dapat menyebabkan pengembangan sejumlah besar bakteri seperti Staphylococcus aureus, yang dapat mengakibatkan dengan syok toksik (TSS).

7. Orang Jepang masih "jongkok"

Hal ini umumnya diketahui bahwa Jepang adalah raksasa teknologi. Namun, mereka masih menggunakan toilet jongkok yang merupakan bagian penting dari setiap kamar mandi, terutama pada populasi tua. Terlepas dari manfaat kesehatan dan higienis yang diberikan BAB denagn posisi jongkok, orang Jepang hanya menyukainya karena "menghemat waktu".

8. kursi jongkok

Mempraktekkan pengosongan usus dan buang air kecil dalam posisi jongkok, bawa tubuh Anda ke posisi yang sama untuk berjongkok dengan cara berikut: menempatkan kursi jongkok khusus di bawah kaki Anda selama duduk di toilet Anda.