Tahukah Anda tahu bahwa jus nanas 500% lebih efektif dalam membantu Anda untuk berhenti batuk dari pada obat batuk sirup? Nah, itu benar, dan itu semua karena fakta bahwa nanas segar mengandung zat yang dikenal sebagai Bromelain; jenis tertentu dari enzim yang memiliki karakteristik anti-inflamasi yang dapat memerangi infeksi dan membasmi bakteri.
Setengah dosis harian vitamin C
Satu gelas jus nanas juga mengandung hampir setengah jumlah vitamin C yang Anda butuhkan per hari. Vitamin C sangat penting karena juga banyak kegunaan lain, juga memungkinkan tubuh Anda untuk memetabolisme enzim penting tertentu yang mengatur metabolisme Anda dan mengelola energi.
Sebuah sumber mangan yang besar
Selain mengandung Bromelain dan vitamin C, jus nanas juga merupakan sumber mineral mangan yang baik yang membantu tubuh Anda untuk memaksimalkan penyerapan kalsium, bantu metabolisme karbohidrat dan lemak menjadi energi, serta memfasilitasi fungsi saraf yang sehat .
Bromelain adalah anti-inflamasi yang kuat
Hal ini juga diasumsikan bahwa jumlah tertentu dari Bromelain dalam jus nanas diserap oleh tubuh secara langsung, dan bahwa ia bekerja untuk mengurangi peradangan membantu untuk meringankan kondisi seperti arthritis. Di Jerman Bromelain secara khusus disetujui untuk mengobati peradangan dan pembengkakan hidung, biasanya pasca bedah sinus.
Memilih jus nanas yang diproses secara alami bukan obat batuk olahan
Jika Anda menderita batuk menjengkelkan yang hanya disebabkan iritasi atau disebabkan oleh flu biasa, Andalebih baik lakukan sendiri minum jus nanas daripada obat batuk OTC. Anda akan menemukan jus pilihan yang lebih murah; salah satu yang tidak mengandung unsur-unsur beracun jahat, dan salah satu yang memiliki nutrisi yang tepat untuk membantu Anda untuk menyingkirkan dingin Anda.
Jus nanas memerangi lendir
Mengkonsumsi jus nanas tidak hanya membantu untuk menenangkan iritasi batuk jahat;tapi juga membantu untuk melonggarkan lendir yang mengganggu. Kembali pada tahun 2010, beberapa penelitian dilakukan dalam upaya untuk menemukan pengobatan untuk membantu penderita tuberkulosis. Temuan dari laporan yang diterbitkan "Der Pharma Chemica", dan mereka termasuk fakta bahwa campuran jus nanas alami, bersama-sama dengan madu, dan garam dan merica, ketika dikonsumsi setiap hari membantu untuk melarutkan lendir yang berkumpul di paru-paru, yang menyebabkan penyakit seperti Mycobacterium Tuberculosis.
Suatu pelega batuk yang cepat
Penelitian-penelitian terbaru menyimpulkan bahwa ekstrak dari jus nanas alami menghilangkan lendir lima kali lebih cepat daripada obat batuk OTC lain yang dijual di apotek, sehingga membantu orang yang menderita akumulasi lendir, untuk memulihkan 4,8 kali lebih cepat daripada mereka yang memakai obat-obatan konvensional.
Mengapa tidak membuat jus Anda sendiri?
Jjus nanas yang dijual selalu memakai tambahan gula, jadi jika Anda memperhatikan diet Anda, dan mengelola berat badan Anda, sangat baik sekali untuk mendapatkannya yang tanpa pemanis buatan. Lebih baik lagi, untuk setiap pecinta gaya hidup kesehatan holistik, jika Anda punya juicer di rumah, mengapa tidak membeli nanas segar dan membuat jus Anda sendiri?
Jus nanas buat obat batuk
Berikut adalah resep untuk membantu Anda untuk membuat jus nanas sendiri sepenuhnya alami jus nanas obat batuk Anda.
1 cangkir jus nanas segar - sebaiknya dijus di rumah
jus lemon segar - sekitar seperempat cangkir
Sepotong kecil jahe - sekitar 3 inci panjang
1 sendok makan madu yang belum diproses
Setengah sendok teh cabai rawit panas
Tambahkan semua bahan ke juicer Anda! Lendir dan batuk Anda akan hilang dalam waktu singkat.
No comments:
Post a Comment