3-bahan Resep Air Alkaline malam hari Untuk Berat Badan, Kelelahan dan Lain-lain

Ketika Anda berpikir tentang kesehatan pribadi dan tujuan gizi, apa makanan atau nutrisi yang biasanya Anda anggap paling penting? Pertimbangkan ini: Otak kita terdiri dari sekitar 70% air, tubuh kita sekitar 80%, pasti air harus dianggap sebagai salah satu hal yang paling penting yang kita masukkan ke dalam tubuh kita setiap hari. Setiap pagi ketika Anda bangun, Anda sudah 2 cangkir terdehidrasi.

Untuk meningkatkan protokol harian Anda apa pun itu sekarang, Anda bisa melakukan satu hal sederhana yang akan memberikan Anda lebih banyak energi, membantu Anda fokus, dan mengurangi mengidam (mual). Anda bisa menebak apa yang satu hal akan menjadi? Setelah terjaga, minum setidaknya 2 gelas air alkali disaring. Kita bangun sekitar 2 cangkir dehidrasi, sehingga mulai hari Anda dengan kopi atau bentuk lain dari diuretik dapat menyebabkan dehidrasi lebih lanjut sepanjang hari Anda. Mulai dengan air pertama, kemudian beralih ke sesuatu yang lain jika Anda inginkan.

Air keran Anda umumnya campuran klorin, antibiotik, hormon dan logam lain yang akan langsung masuk ke sistem Anda.

Air tidak murni dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh yang lemah dan berbagai penyakit lain yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh rentan. Anda juga dalam bahaya jika sesuatu mencemari sumber air masyarakat. Saya yakin dari waktu ke waktu Anda pernah mendengar atau membaca tentang asam keseimbangan / basa yang sangat penting untuk tetap sehat. Ketika tubuh kita terlalu asam, kita mengalami energi rendah, kelelahan, masalah pencernaan, berat badan dan efek samping lainnya yang benar-benar hanya dapat dihindari hanya dengan minum air murni dan makan sayuran organik segar dengan keseimbangan asam / basa yang sehat.