Jika diri Anda merasakan seolah-olah stamina mulai turun dan
dengan dibarengi pilek atau flu, maka tidak ada salahnya buat diri
Anda nyaman secangkir teh lezat ini. Ini sangat sederhana membuat, dan
sangat ekonomis juga! Anda bisa meminumnya setiap hari, bahkan jika Anda
tidak sakitpun boleh kok
Jahe
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol yang diyakini bertanggung jawab untuk penyembuhan dan bersifat mengobat. Telah digunakan selama berabad-abad untuk meredakan sakit tenggorokan dan menyingkirkan rasa sesak nafas terhalang sesuatu
Madu
Madu antibakteri yamg alami, dan juga memiliki sifat antioksidan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics menjelaskan bahwa jika dibandingkan dengan plasebo, madu jauh lebih unggul dalam menekan batuk anak-anak pada malam hari. Pastikan untuk menggunakan madu mentah karena mengandung nutrisi paling baik shg membuatnya lebih efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan virus.
Kayu manis
kayu manis /Cinnamon memiliki aktivitas anti-oksidan yang sangat tinggi. Mengandung sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang kuat. kayu manis/ Cinnamon juga merupakan sumber besar mangan, serat, zat besi, dan kalsium, telah digunakan sebagai obat rumahan yang efektif untuk pilek.
Bluberi
Blueberry adalah buah penguat kekebalan tubuh yang hebat. mengandung phytochemical kuat, seperti antosianin. Mereka juga tinggi vitamin C yang bermanfaat dalam pertempuran pilek \
Lemon
Lemon yang tinggi vitamin C. Vitamin C membantu melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi memperoleh.
resep alami
Bahan:
1/2 c. blueberry, segar atau beku
3 irisan tipis jahe segar organik
3 sendok makan jus lemon organik, segar diperas
Madu organik 2 sendok makan mentah
1/2 sendok teh kayu manis organik
1/4 sendok teh organik cengkeh
Arah:
1. Kupas jahe, dan didihkan dengan satu cangkir air. Tambahkan blueberry. Didihkan selama 20 menit. Saring ke dalam cangkir. Tambahkan air mendidih ke dalam campuran.
2. Tambahkan lemon jus, madu dan rempah-rempah, aduk rata. Minum beberapa kali sehari.
Jahe
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol yang diyakini bertanggung jawab untuk penyembuhan dan bersifat mengobat. Telah digunakan selama berabad-abad untuk meredakan sakit tenggorokan dan menyingkirkan rasa sesak nafas terhalang sesuatu
Madu
Madu antibakteri yamg alami, dan juga memiliki sifat antioksidan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics menjelaskan bahwa jika dibandingkan dengan plasebo, madu jauh lebih unggul dalam menekan batuk anak-anak pada malam hari. Pastikan untuk menggunakan madu mentah karena mengandung nutrisi paling baik shg membuatnya lebih efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan virus.
Kayu manis
kayu manis /Cinnamon memiliki aktivitas anti-oksidan yang sangat tinggi. Mengandung sifat anti-bakteri dan anti-jamur yang kuat. kayu manis/ Cinnamon juga merupakan sumber besar mangan, serat, zat besi, dan kalsium, telah digunakan sebagai obat rumahan yang efektif untuk pilek.
Bluberi
Blueberry adalah buah penguat kekebalan tubuh yang hebat. mengandung phytochemical kuat, seperti antosianin. Mereka juga tinggi vitamin C yang bermanfaat dalam pertempuran pilek \
Lemon
Lemon yang tinggi vitamin C. Vitamin C membantu melindungi sistem kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi memperoleh.
resep alami
Bahan:
1/2 c. blueberry, segar atau beku
3 irisan tipis jahe segar organik
3 sendok makan jus lemon organik, segar diperas
Madu organik 2 sendok makan mentah
1/2 sendok teh kayu manis organik
1/4 sendok teh organik cengkeh
Arah:
1. Kupas jahe, dan didihkan dengan satu cangkir air. Tambahkan blueberry. Didihkan selama 20 menit. Saring ke dalam cangkir. Tambahkan air mendidih ke dalam campuran.
2. Tambahkan lemon jus, madu dan rempah-rempah, aduk rata. Minum beberapa kali sehari.
No comments:
Post a Comment