Jika Anda batuk, pakailah jus nanas karena jus nanas dapat menyembuhkan 500% lebih efektif dibanding obat batuk.

Batuk merupakan penyakit yang rata-rata manusia pernah alami, biasanya penyakit batuk ini menyerang ketika pergantian musim sehingga membuat tubuh manusia kaget dengan pergantian suhu dan akhirnya gejala awalnya yaitu flu dan lama-kelamaan menimbulkan batuk.

Obat batuk kurang efektif untuk mengatasi batuk
Biasanya jika Anda batuk, pilihan untuk menyembuhkannya adalah dengan menggunakan obat batuk, tapi ternyata obat batuk kurang efektif untuk mengatasi batuk.

Jus nanas lebih efektif dibanding obat batuk
Beberapa studi mengatakan bahwa menyembuhkan penyakit batuk lebih efektif 500% dengan meminum jus nanas dibanding obat batuk.

Nanas merupakan buah yang banyak orang sukai namun banyak juga yang tidak menyukainya, karena nanas bisa membuat tenggorokan gatal bagi beberapa orang, sebab itu nanas ini kurang banyak disukai orang. Sayang sekali, buah nanas padahal memiliki nutrisi dan manfaat kesehatan.

Berbagai manfaat buah nanas
Nanas mengandung enzim yang bernama bromelain yang dapat mengurangi peradangan yang bisa menimbulkan penyakit jantung, kanker, arthritis dan peradangan lainnya. Selain itu bromelain juga dapat melancarkan sistem pencernaan, menjauhi dari gejala angin duduk (angina), bahkan bromelain juga dapat mengurangi lendir pada penderita Tuberkulosis (TBC). Dan Bromelain terdapat paling banyak di bagian batang dan bagian bawah nanas yang cukup keras.

Nutrisi pada nanas
Tidak perlu ditanya nutrisi pada nanas ini, buah berwarna kuning ini memiliki nutrisi yang banyak, diantaranya Vitamin B, C, A, Kalsium, Potasium, Beta-karoten, Mangan, Zat besi. Potasium bermanfaat untuk kesehatan otot, saraf, tekanan darah dan kesehatan sel dalam tubuh. Vitamin C dalam nanas bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mengatasi infeksi dan penyakit.

Jus nanas untuk atasi batuk
antioksidan dalam nanas membantu mengobati batuk dan radang tenggorokan dengan efektif.

Resep membuat jus nanas untuk obat batuk

Bahan:

• 
  
• 1 potong jahe mentah.
• 1 cangkir jus nanas segar.
• 1 sendok makan madu mentah.
• 1/2 sendok teh cayenne.
• 1/4 cangkir jus lemon.

Cara pembuatan:

1. Campur semua bahan kedalam blender.
2. Haluskan dengan blender.
3. Jika sudah halus, tuangkan ke gelas.
4. Konsumsi 1/4 cangkir, 2-3 kali sehari.
5. Agar lebih nikmat, Anda boleh memasukan kedalam kulkas (Hal ini tidak akan mengurangi nutrisi).

Catatan

Walaupun memiliki banyak manfaat. karena nanas mengandung potasium, disarankan untuk tidak mengkonsumsi terlalu banyak.

Nah dengan demikian, batuk Anda lebih cepat teratasi dan terlepas dari gangguan batuk yang menyiksa.