Jus kiwi adalah sesuatu yang kita perlu sertakan dalam makanan sehari-hari sebagai efek menguntungkan pada tubuh dan kaya dengan berbagai bahan yang sehat.
Jus ini adalah alat yang hebat bagi mereka yang memiliki masalah dengan ginjal dan kandung empedu pasir. Jus kiwi akan menyediakan Anda dengan sejumlah besar kalium dan serat, dan dapat melindungi Anda dari penyakit jantung. Selanjutnya Anda dapat membaca bagaimana bergunanya buah ini dan mempelajari resep untuk sirup kiwi.
Mengapa baik untuk minum jus kiwi? Jus
Ini bekerja pada tubuh manusia sebagai berikut:
1. Membersihkan
ginjal, kandung kemih dan kandung empedu batu dan pasir;
2. Mencegah
penyakit kardiovaskular;
Mencegah pembekuan darah dan darah membeku
Mencegah pembekuan darah dan darah membeku
3. ;Mengurangi
risiko stroke;
4. Melindungi
vitalitas sel-sel;
5. Memberi pengaruh positif pada
visi dan mencegah penyakit mata (katarak, penyakit divertikular, konjungtivitis
...);
6. Memperbaiki tubuh;
7. Melindungi
dari efek berbahaya dari radikal bebas, dari serangan jantung;
8. Mendetoksifikasi
tubuh;
9. Meningkatkan
sistem kekebalan tubuh;
10. Mencegah
pembentukan deposit lemak;
11. Meredakan
gejala bronkitis, batuk kronis dan penyakit pernafasan lainnya pada anak-anak
dan orang dewasa (penelitian telah menunjukkan bahwa pada orang yang telah
mengembangkan suatu bentuk penyakit paru-paru, jika Anda secara teratur
mengkonsumsi jus kiwi segar, meningkatkan kapasitas paru-paru mereka sebanyak
32% dan untuk mengurangi
frekuensi batuk untuk 27%);
12. Mengobati
selulit;
13. Berkontribusi
untuk kesehatan kulit;
14. Meningkatkan
memori.
Anda harus berhati-hati dengan jumlah harian jus kiwi. Anda
boleh minum lebih dari 1-2 cangkir jus diencerkan
dengan air karena dapat menyebabkan alergi.
KIWI Juice
Resep untuk jus KIWI:
Bahan:
KIWI Juice
Resep untuk jus KIWI:
Bahan:
1. 1
½ kg kiwi segar dan dikupas.
2. 1
atau 2 sendok makan madu (tergantung pada Anda)
3. air
1 ½ liter
Prosedur:
Kupas buah kiwi, potong dan blender.
Kupas buah kiwi, potong dan blender.
Jika Anda tidak memiliki blender, gunakan mesin untuk menggiling tomat. Kemudian saring melalui saringan tebal untuk melepaskan sejumlah besar jus. Kemudian, merebus air, dan biarkan hingga dingin.
Dalam jus kiwi tambahkan air dingin dan madu. Aduk 20 menit sampai madu benar-benar larut. Simpan jus dalam botol kaca disterilkan dan masukkannya ke dalam lemari es. Sebelum digunakan, encerkan jus dengan air.
Kiwi Juice (sirup) mengandung Vitamin A, B-kompleks, vitamin C, vitamin E, vitamin C, selenium, kalsium, kalium, fosfor, karoten, zat besi, klorofil, lutein, karbohidrat, flavonoid, dan oleh karena itu dianjurkan untuk digunakan dalam diet bayi dan terutama dianjurkan pada kehamilan.
No comments:
Post a Comment