Friday, April 8, 2016

Pelihara kulit Anda dengan Semprotan Magnesium

Couch ModePrint It

Beberapa orang tidak bisa mendapatkan cukup magnesium dan lihat perbedaan besar bagaimana perasaan mereka ketika mereka meningkatkan tingkat magnesium mereka secara transdermal. Aku adalah satu dari orang-orang yang tidak bisa mendapatkan cukup dan telah menemukan perbedaan dunia menambahkan magnesium membasahi ke rutinitas ku!

Aku biasa mengkonsumsi suplemen magnesium; Namun, banyak penelitian telah menemukan bahwa tubuh tidak mudah menyerap magnesium dari suplemen yang sangat baik dan hanya sebagian kecil diserap ke dalam sistem kita. Aku juga ingin meningkatkan magnesium melalui baik mandi garam Epsom atau menambahkan serpihan magnesium untuk mandi ku. Aku lakukan Epsom kaki garam membasahi juga. Pemandian dan merendam kaki bekerja fantastis! Tapi, aku sering tidak punya waktu untuk melakukannya setiap hari atau kadang-kadang pergi seminggu penuh tanpa melakukan nya.

Magnesium topikal, metode penyampaian mineral untuk tubuh melalui kulit, mungkin tampak misterius pada pertama dan baru, tapi hal ini didasarkan pada kedua prinsip kuno dan memotong ilmu tepi.

Apakah Anda pernah menggunakan tambalan untuk membantu Anda berhenti merokok, atau untuk mengurangi rasa sakit? Bagaimana Ben Gay? Atau bagaimana krim kulit mahal yang Anda beli untuk membantu memberikan kulit yang sehat berseri?

Jika Anda sudah menggunakan atau akrab dengan produk ini, maka Anda sudah familiar dengan konsep dasar di balik aplikasi topikal dari magnesium.

Aku ingin mencari tahu bagaimana membuat magnesium semprot yang aku bisa dengan mudah hanya menyemprot pada kulit ku sepanjang hari dan terutama sebelum tidur untuk meningkatkan magnesium ku ketika aku tidak punya waktu untuk mandi.

Sebuah semprot magnesium sangat mudah untuk dibuat! Yang Anda butuhkan adalah serpihan magnesium, atau garam Epsom akan bekerja juga, dengan air. Yang Anda butuhkan untuk digunakan adalah botol semprot.

Manfaat Magnesium
Magnesium merupakan mineral penting yang terdiri 99% dari kandungan mineral tubuh Anda. Ini penting untuk banyak fungsi; namun, sebagian besar dari kita tidak mendapatkan cukup itu!

Magnesium adalah nutrisi yang juga akan mudah habis dari tubuh Anda ketika Anda berada di bawah stres jika Anda memiliki kecemasan.

Anda ingin memastikan Anda mendapatkan cukup magnesium karena membantu:

1. • Jaga hati dalam irama

2. • Meningkatkan kualitas tidur

3. • Mencegah penyakit jantung dan osteoporosis

4. • Membantu membangun tulang dan membantu dalam fungsi saraf

5. • Penting untuk produksi energi

6. • Meningkatkan kondisi kulit, termasuk jerawat dan eksim

7. • Mengurangi sakit kepala dan nyeri otot dan kram

8. • Merawat sindrom kaki gelisah

9. • Mengurangi kecemasan dan membantu depresi

Pentingnya Makan hijau untuk Anda!

Karena magnesium sangat penting untuk kecantikan dan kesehatan kita, bagaimana kita memastikan bahwa kita mendapatkan cukup mineral ini? Mungkin, Anda tidak menyadari bahwa magnesium ditemukan di pusat molekul klorofil karena penangkapan energi cahaya dari matahari sangat tergantung pada mineral ini. Oleh karena itu, sayuran berdaun hijau gelap, yang diwarnai oleh klorofil, harus dianggap sebagai sumber yang sangat baik dari magnesium. Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang memberikan kita dengan sumber yang kuat dari magnesium. Rumput laut, labu dan biji bunga matahari juga merupakan sumber yang sehat baik dari magnesium. Namun, setiap kali kita memasak atau merebus makanan ini, akan ada kerugian magnesium yang signifikan itulah mengapa isi magnesium dari makanan yang paling halus adalah sangat rendah. Jadi makan mentah adalah cara untuk mendapatkan yang terbaik!