Hubungan Thyroid-Usus: Bagaimana Pencernaan Buruk Dapat Membuat Peradangan Serangan Tiroid Anda

Banyak penelitian akhir-akhir telah menunjukkan hubungan yang kuat antara kesehatan tiroid dan kesehatan usus. Koneksi lain, juga telah dilakukan antara usus dan fungsi tubuh lainnya, seperti hubungan usus-pikiran, yang mengungkapkan bagaimana emosi dan stres dapat memicu masalah kesehatan di usus kita. Penelitian terbaru telah mengungkapkan hubungan antara tiroid dan usus.


Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu yang membantu banyak fungsi tubuh. Usus - atau saluran pencernaan - adalah tabung panjang yang menggerakkan makanan dari mulut kita melalui sistem pencernaan. Karena tiroid bertanggung jawab untuk hormon dan mengatur bagian tubuh, ada link antara keduanya.
Penyakit, kelenjar tiroid, usus bocor dan sindrom Hashimoto


Bentuk umum dari tiroiditis - peradangan tiroid - adalah penyakit Hashimoto. Dalam bentuk tiroiditis, sistem kekebalan tubuh menyerang kelenjar tiroid yang menyebabkan hipotiroidisme. Ketika ini terjadi, jumlah hormon yang dikeluarkan oleh kelenjar tiroid berkurang dan pertumbuhan dan perkembangan mental melambat. Pencernaan yang buruk dapat memicu penyakit Hashimoto.


Masalah dengan usus dapat terjadi ketika lapisan menjadi berpori, yang dikenal sebagai sindrom usus bocor. Hal ini memungkinkan sisa makanan masuk ke tubuh bukannya, ke toilet. Ketika bahan asing ini masuk ke dalam tubuh, respon imun adalah untuk menyerangnya.

Tiroid memainkan peran sebagai menghasilkan hormon yang melindungi usus. T3 dan T4 adalah hormon tiroid yang bekerja untuk membuat usus yang kuat, misalnya, mereka dapat bekerja untuk mencegah stress penyebab ulkus. Dalam pemeriksaan endoskopi ulkus, peneliti menemukan rendahnya tingkat T3 dan T4, yang berarti tanpa mereka usus menjadi lemah.


Usus bergantung pada tiroid untuk perlindungan, dan tiroid perlu usus untuk tetap kuat dan melawan penyakit.


6 cara alami untuk menjaga hubungan tiroid-usus yang kuat
Jika Anda ingin mempertahankan hubungan tiroid-usus yang sehat, penting untuk mengambil langkah yang diperlukan untuk menjaga keduanya bahagia dan sehat. Berikut adalah cara alami untuk mendorong koneksi tiroid-usus yang sehat:

1.      Mengelola stres dan gula darah.

2.      Kenali setiap intoleransi makanan - alergi makanan yang umum adalah susu, gandum dan gluten.

3.      Mengkonsumsi serat.

4.      Tetap terhidrasi.

5.      Makan makanan yang mengandung bakteri ramah-gut - yoghurt, kefir, acar, miso dll

6.      Olahraga.

Tips ini dapat membantu meningkatkan kesehatan usus Anda dan tiroid. Jika Anda merasa bahwa Anda mungkin memiliki tiroid atau masalah pencernaan, bicarakan dengan dokter Anda. Hidup dengan baik adalah cara termudah untuk meningkatkan koneksi tiroid-usus dan mencegah gangguan serius berkembang.


Image Source:
http://www.herbs-info.com/blog/wp-content/uploads/2015/05/Thyroid-Diagram.jpg